शनिवार, 29 सितंबर 2018

Idli

इडली




इडली यह सभी का बहुत ही पसंदीदा नाश्ता है।‌ नरम, स्पॉन्जी, सफेद इडली सभी को पसंद आती हैं ।  इसे बनाने के तरीके / माप अलग अलग हो सकते हैं मेरा तरीका यहां प्रस्तुत कर रही हूँ जो मैंने मेरी एक साउथ इंडियन फ्रेंड से सीखा था ।

सामग्री

१ कटोरी उडद दाल
३ कटोरी इडली रवा (बाज़ार में उपलब्ध है) चावल ले तो उसे २ व १/२ कटोरी ले।
१/२ कटोरी पोहा
नमक स्वादानुसार

विधि
दाल और इडली रवा को पर्याप्त पानी में अलग अलग भिगोये ४-५ घंटे के लिये.. अब दाल को थोड़ा सा पानी डालकर महीन पीसकर रखे । पोहे को १० मिनट के लिये पानी में भिगोकर निचोड़ ले। इडली रवा को भी सारा पानी निथारकर  धुले हुए पोहे के साथ एकदम थोड़ा पानी ( ज्यादा पानी डालकर घोल पतला ना करें )डालकर पीस ले (एकदम महीन नहीं हलकी सी कणी होना चाहिये ) दाल और चावल की पेस्ट को अच्छे से मिलाकर फेटे।  इस मिश्रण को ढ़क कर ७ से ८ घंटे (मौसम के अनुसार) के लिये फर्मंटेशन के लिये किसी गरम जगह पर रख दे (मैं माइक्रोवेव में रखती हूँ ।) उसके ढक्कन के ऊपर कुछ वजनदार वस्तु रखें । ८ घंटे बाद उसमें अच्छी तरह से खमीर आ जाएगा ।  इडली बनाने का घोल तैयार हैं इसमे आवश्यक्तानुसार नमक डालकर इडली बनाये व हरी नारियल की या प्याज टमाटर  की लाल चटनी के साथ सर्व करें ।




रविवार, 23 सितंबर 2018

Onion Rava Dosa






कुरकुरा रवा डोसा प्याज डालकर बनाने के लिये

सामग्री
१/२ कटोरी बारीक रवा
१/૪ कटोरी मैदा
१/૪ कटोरी चावल का आटा
२ चम्मच तेल + डोसे के लिये
१/२ चम्मच जीरा
१ छोटा प्याज बारीक काटकर 
१ हरी मिर्च बारीक काट कर
१  चम्मच धनिया पत्ते बारीक काटकाट
पानी आवश्यकतानुसार
नमक स्वादानुसार

विधि

 एक बड़े बर्तन में मैदा, रवा और चावल आटे को मिलाएं इसमें स्वाद अनुसार नमक , आधा चम्मच जीरा , हरी मिर्च , धनिया पत्ते, प्याज व दो चम्मच तेल डालें ।
इसमें पानी डालें व अच्छे से मिलाये । पानी इतना डाले कि घोल एकदम पतला सा बने (बहता सा/ free flowing ). नॉनस्टिक तवे को अच्छे से गरम कीजिये तवा तेज आज पर अच्छे से गरम होना बहुत जरूरी है।  एक बड़ा चम्मच घोल लेकर फैलाते हुए तवे पर डाले थोड़ी देर तेज आज पर फिर धीमी आंच पर पकने दें ऊपर से एक चम्मच तेल छिड़के। डोसा अपने आप क्रिस्प हो जाएगा । सब्जी या चटनी के साथ पेश करें।

*इस डोसे को बनाने में समय लगता है इसलिए जल्दबाजी न करें तवे पर मीडियम आज या धीमी आँच पर अच्छे से कुरकुरा होने दें तभी उतारे।





शुक्रवार, 21 सितंबर 2018

Spinach Curry / Patalbhaji




पालक की पातल भाजी महाराष्ट्रीयन क्यूज़ीन का बहुत ही फेमस डिश है।

महाराष्ट्रीयन होने के कारण  यह पातल भाजी मैं हमेशा ही पारंपरिक विधी से बनाती रही हूं परंतु इस बार कुछ अलग करने का सोचा ताकि पालक का हरा रंग बरकरार रहे ।
और यह नये तरीके से बनी पालक करी मेरे घर में बहुत पसंद की गयी ।

सामग्री
१ गड्डी पालक की ( याने कटे हुए पालक के पत्ते १ लीटर का कटोरा भर कर)
२ बड़े चम्मच बेसन
१ हरी मिर्च
१ टुकड़ा गुड़
१/२ कटोरी  मूंगफली के दाने
५-६ लहसुन कलियाँ बारीक टुकड़ों में काटकर
२-३ सुखी लाल मिर्च
१  छोटा चम्मच राई
१ छोटा चम्मच जीरा
१ छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
१ छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
१ चुटकी हींग 
३ बड़े चम्मच तेल
स्वादानुसार नमक

विधि

१.)  पालक के सिर्फ हरे हरे पत्तों को अलग करें ।  अच्छे से धोकर  बारीक काट ले।
२.)  एक बड़े बर्तन में आधा लीटर पानी गर्म करने रखें पानी जब उबलने लगे तब उसमें पालक के पत्ते डालें व करीब ३-४ मिनट उबलने दे।
३.)  अब पालक को आँच से (गैस से) हटा दे , हरी मिर्च के टुकड़े व बेसन मिलाये और हैंड ब्लेंडर की सहायता से उसकी प्यूरी बना ले । ( हैंड ब्लेडर ना हो कोई भी मिक्सर ग्राइंडर का प्रयोग कर सकते हैं परंतु संभाल कर क्योंकि पानी गर्म हो‌गा)
४.)  इस प्युरी में आवश्यकतानुसार थोड़ा और पानी मिलाइए , नमक व गुड़ डालकर उबाले।
५.)  जब अच्छे से उबल जाए तो इसमें तड़का डालने की तैयारी करें।
६.)  छोटी कढ़ाई में तेल गर्म करें । उसमें दाने डालकर (धीमी आँच पर) तेल में एक मिनट के लिये रखे।  अब इसमें एक के बाद एक  हींग , राई, जीरा,  लहसुन, सूखी लाल मिर्च , हल्दी पावडर वह लाल मिर्च पाउडर डालें ।
७.)  इस तड़के को तुरंत ही उबली हुई पालक प्यूरी में डाल दें । ये पालक करी तैयार है
गरमा गरम चावल या  रोटी के साथ पेश  करें ।


गुरुवार, 20 सितंबर 2018

Veg Thai Curry (Red)







थाई करी मुझे बेहद पसंद है ग्रीन थाई करी के बजाय रेड थाई करी ज्यादा पसंद है परंतु कभी घर पर बनाकर नहीं देखा था ।  इसे बनाने के लिए मैंने बहुत सी रेसिपीज को देखा परंतु किसी भी रेसिपी का पूरी तरह से अनुसरण नहीं कर पायी। थाई करी  मैंने बाजार में उपलब्ध पेस्ट से बनायी हैं।  मेरे बच्चों ने भी इसे बहुत पसंद किया । अब आगे घर पर ही पेस्ट बनाकर यह करी बना सकती हूं घर में सब शौक से खाएंगे इसका विश्वास हो गया हैं।😃 
वैसे थाई करी पेस्ट बाजार में उपलब्ध है उसका उपयोग करके भी इसे झटपट तैयार किया जा सकता हैं।
करी बनाने के लिए
सामग्री

१-१ लाल, हरी और पीली शिमला मिर्च बीज निकालकर ( हटाकर) बड़े टुकड़ों में काटकर
१ गाजर लम्बाई में टुकड़ों में काटकर
५-६ बेबीकॉर्न लम्बाई में चार टूकडों में काटकर
५-६ छोटे टुकड़े कद्दू कें (अाप चाहे तो ना ले)
आधी कटोरी मटर के दाने
१ बड़ा टमाटर बीज निकालकर चौकोर बड़े टुकड़ों में काटकर
२ चम्मच अदरक लहसुन का पेस्ट
२०० मिलीलीटर नारियल का दूध
१ पॅकेट रेड थाई करी पेस्ट
१ छोटा चम्मच लाल मिर्च पावडर
१ छोटा चम्मच हल्दी पावडर
नमक  स्वादानुसार
२-३ बड़े चम्मच तेल
कुछ थाई बेसिल के पत्ते

विधि



१.)  बेबी कॉर्न , गाजर , मटर के दानों को पानी में थोड़ा उबाल  ले ( पूरा पकाना नहीं है ) (पानी ज्यादा हो तो सब्जियों को छान‌कर अलग कर दे।)
२.). पैन में तेल गर्म करें उसमें प्याज़ डाल कर दो तीन मिनट अच्छे से भून ले ।
३.)  इसमें अदरक लहसुन का पेस्ट,  टमाटर और शिमला मिर्च के टुकड़े डाले और दो-तीन मिनट तक पुनः भुन लगे।
४.)  इसी बीच रेड करी पेस्ट को एक कटोरे में निकालकर थोड़ा पानी डालकर अच्छे से मिक्स कर ले।
बाजार में उपलब्ध रेड थाई करी पेस्ट


५.)  शिमला मिर्च और प्याज अच्छे से भुन जाने के बाद इसमें तैयार किया हुआ करी पेस्ट डालें ।
६.)  लाल मिर्च पाउडर हल्दी पाउडर और नमक डालकर २ मिनट भूनें ।
७.)  अब उबाल कर रखी हुई सब्जियां मिलाए साथ ही नारियल का दूध मिलाएं ।
८.)  बेसिल के पत्ते तोड़कर डालें और तीन चार  मिनट तक इस करी को अच्छे से उबलने दें ।


९.)  गरमा गरम करी, चावल या नूडल्स के साथ परोसें ।  यहाँ तक कि ये करी रोटी के साथ भी यह बहुत बढ़िया लगती हैं।

मैनें  इसे कॉर्न राइस के साथ सर्व्ह किया था।



रविवार, 16 सितंबर 2018

Mango Laddoo


लड्डू गणेश जी को प्रिय है । मैंने अब तक कई लड्डू की विधि ब्लोग‌ पर दी है उसी तरह  यह आसान से और जल्दी बनने वाले लड्डू मैंगो लड्डू ।




८-१० लड्डू बनाने के लिये
सामग्री
१ लीटर दूध
१ चम्मच सिरका या नींबू का रस
२०० मिलीलीटर मीठा कंडेन्सड मिल्क
१ कटोरी आम का रस ( मै ं अाम के  सीजन में उसका रस निकालकर पकाकर  फ्र ीजर में रख देती  हू ताकि जब जरूरत हो काम में ले सकू. . (बाजार में भी पल्प उपलब्ध हैं.।)
कुछ बूंदें घी
२ बड़े चम्मच सुखें नारियल का चूरा ( desiccated coconut)
विधि
१.)  दूध को उबालने रखे।
२.)  उबाल आने पर उसमें धीरे धीरे नींबू का रस / सिरका मिलाये। दूध फट जायेगा।
३.)  इसे एक मलमल के कपड़े से छानकर छेना व पानी अलग कर दे। कपड़े में ही छेने को अच्छे से पानी डालकर धो ले।
५.)  हाथों से कपड़े में बंधे पनीर को दबाकर सारा पानी निकाल दे।
७.)  इस छेने को अच्छे से मसल ले। (या मिक्सर में एक दो सेकंड घुमा ले।
८.)  मोटे पेंदे की कढ़ाई में छेना  , कंडेन्सड मिल्क अच्छे से मिलाकर पकाए ।



८). जब मिश्रण गाढा हो जाये तो आम का रस मिलाए ।( पनीर/छेना महीन होना चाहिए यदि उसमें थोड़ी भी गुठलियां हो तो उसे पुनः मिक्सर में से घुमा ले )


९.)  अब इसे हिलाते रहे आैर तब तक पकाए जब तक वो किनारे ना छोड़ने लगे व एक गोले जैसा ना बन जाये।
१०.) इसे एक सुखी थाली में निकालकर रखें ।


११.) मिश्रण थोड़ा ठंडा होने पर उसके 8 से 10 भाग कीजिए और लड्डू का आकार दीजिए ।
१२.) इन लड्डुओं को सूखे नारियल के चूरे के ऊपर हल्के हाथ से रोल कीजिए ।
परोसने के लिए तैयार है आपके मैंगो लड्डू ।



*आप चाहें तो इन लड्डूओं में इलायची पाउडर व सूखे मेवे का इस््तेमाल भी कर सकते हैं ।

शनिवार, 15 सितंबर 2018

Rajma Tikki / Gilauti kabab


गिलौटी कबाब
राजमा टिक्की


मैं इसे राजमा टिक्की  के नाम से ही जानती हूं अभी कुछ दिन पहले ही मुझे पता चला कि इसे गिलौटी कबाब भी कहते हैं ये लखनऊ में बेहद मशहूर हैं। इसे बनाने के अलग-अलग तरीके हैं मैं जिस विधी से बनाती हूँ वह यहां पेश कर रही हूं ।


सामग्री
‌१ कटोरी राजमा
१ कटोरी सोया चंक (सोया बड़ी)
१ प्याज बारीक काटकर
१ बड़ा चम्मच बादाम की पावडर
‍१/२ चम्मच लाल मिर्च पावडर
१/४ चम्मच कालीमिर्च पावडर
१ छोटा चम्मच अदरक पेस्ट (या अदरक घिसकर)
१ छोटा चम्मच गरम मसाला
स्वादानुसार नमक
तेल टिक्की शैलो फ्राई करने के लिये

विधि
१.)  राजमा पर्याप्त पानी में सात से आठ घंटे के लिए भीगा कर रखें।
भीगे हुए राजमें में थोड़ा नमक व पर्याप्त पानी डालकर कुकर में 5 से 6 सीटी देकर पका ले ।

  

२.)  इस पके हुए राजमे को छान लें ताकि पानी अलग हो जाए ।

३.)  सोया चंक्स को गुनगुने पानी में १० मिनट भीगा कर रखें।
४.)  अब हाथों से अच्छे से निचोड़ कर सारा पानी निकाल दे ।
इन सोया चंक्स को मिक्सर में से एक बार घुमा ले ।
५.)  एक बड़े बर्तन में पका हुआ राजमा लेकर अच्छे से मैश कर ले इसके लिए पावभाजी मैशर का इस्तेमाल करें अथवा कटोरी से भी मैश कर सकते हैं ।

६.)  इस राजमे में मिक्सर में से निकाला हुआ सोया चंक ,  प्याज, बादाम का पाउडर, लाल मिर्च पाउडर,  गरम मसाला , अदरक पेस्ट व नमक मिलाए ।
७.)  सारी सामग्री को अच्छे से मसल कर गूथ ले।  

८.)  इस मिश्रण कि छोटे गोलियां बनाए और टिक्की का आकार दे ।
९.)  इन टिक्की को  एक तवे में थोड़ा सा तेल डालकर शैलो फ्राई कर ले। 

१०.)गरमा गरम टिक्की केचप अथवा हरी चटनी के साथ सर्व करें ।

*ये टिक्की धीमी अाच पर बनाने से वैसे ही खस्ता बनती है टिक्कीयो को तले नही क्योंकि इनमें  ओैर‌ कोई वस्तु नहीं डली है जो बाइंडिंग करने में मदद करें ।  यदि तलने जाएंगे तो टिक्की तेल में बिखर जाएगी ।



Palak Puri / Spinach Puri

पालक पुरी



गरम गरम हरी हरी पुरी के साथ खट्टी मीठी निंबू चटनी या टमाटर की चटनी या कुछ नहीं तो अचार व सेव.  . . आहा!!!  खाने के का मजा ही कुछ और हैं।
आप चाहें तो नाश्ते में खाये ,  बच्चों को टिफीन में दे या रस्से वाली सब्जी के साथ खाने में परोसे।

सामग्री
कटे हुएे पालक पत्ते २ कप (हरी हरी पूरीया चाहिये हो तो  सिर्फ कोमल पत्ते ही ले, डंठल ना ले । )
लहसुन कलिया ४-५ मध्यम आकार की
हरी मिर्च ३-४ या आपकी इच्छानुसार जितना तीखा पसंद करें।
नमक स्वादानुसार
गेहूँ का आटा  आवश्यक्तानुसार
तेल २ बड़े चम्मच  + तलने के लिये

विधि:

१.)  पालक के पत्तो को काट लगे।  अब इन पत्तों को ‍१ लीटर ऊबलते पानी में दो मिनट के लिये उबालिये फिर निकालकर तुरंत ठंडे पानी में डालिये।
२.)  अब इन पत्तों को लहसुन की कलियो और हरी मिर्च के साथ पीसकर प्युरी बनाये ।
३.)  इस प्युरी में नमक और तेल डाले ।
४.)  जितना गेंहु का आटा समाये मिलाईये और सख्त आटा गुंथिये ।
५.)  छोटी छोटी लोईयाँ बनाकर पूरिया बेले  व गर्म तेल में तलिये।
गरमा गरम पुरीयो का आनंद  लिजीये ।  बिना किसी सब्जी  के ये अचार , चटनी के साथ भी बहुत स्वादिष्ट लगती हैं।

*मैं आटे को गूथते समय उसमें एक छोटा चम्मच शक्कर भी मिलाती हूँ। जिससे पूरीयो का स्वाद बढ़ जाता हैं।

बुधवार, 12 सितंबर 2018

Rava Mawa Laddoo (Without sugar syrup)


Rava Mawa laddoo


मेरे घर पर सभी मिठाई के शौकीन है आए दिन बनते रहते हैं । रवा मावा मिलाकर बनाए गए लड्डू भी दो तरह से बनाती हूं एक तो जिसमें पहले चाशनी बनानी पड़ती है उसमें रवा और मावा मिलाना पड़ता है और दूसरे से जिसमें चाशनी बनाने का झंझट ही नहीं इसे बनाना भी आसान हैं।

१०-१२ मध्यम आकार के लड्डू बनाने के लिए

१ कटोरी बारीक रवा/सूजी  हल्का गुलाबी भुना हुआ
३/४ कटोरी मावा
१ कटोरी पिसी हुई शक्कर

४-५ चम्मच शुद्ध घी पिघला हुआ
बारीक कटे सूकेमेवे
२ चम्मच केसर इलायची का सिरप (ना हो तो १ चम्मच दूध में घुली केसर व १ चम्मच इलायची पावडर)
विधि
१). रवा और मावा को हथेली से अच्छी तरह से मसलकर मिला ले।
२)  इसे एक स्टील के डिब्बे में रख‌कर ढक्कन लगा दे ..
३)  अब कुकर में एक कप पानी डालकर (जैसे हम दाल चावल चढ़ाने के समय करते हैं )  ३-४  सीटी पका लें।
४)  अब मिश्रण और अधिक गुलाबी हो जाएगा माने यह अच्छे से पक गया है .


५) इस मिश्रण को डिब्बे से निकाल एक बार मिक्सर में से घुमा ले ताकि कोई गुठली ना रहे ।
६)  अब इस मिश्रण में  शक्कर ,  घी ,  मेवे,  केसर इलाइची सिरप मिला कर लड्डू का आकार दे।
स्वादिष्ट लड्डू का आनंद ले

*महत्वपूर्ण
१). लड्डू बनाते समय रवा हमेशा बारीक ही ले ।
२). रवा मावा कुकर में रखते समय डब्बा हमेशा ढक्कन अच्छे से लगने वाला ही ले ।
३). घी आप अपनी अवश्यकताअनुसार कम या ज्यादा कर सकते है।
४). मिश्रण थोड़ा गरम हो तभी लड्डू बना ले।
* शक्कर की जगह गुड का इस्तेमाल लड्डू को और पौष्टिक बना देगा.